Treino Técnico - Teste ergoespirométrico: Por que fazê-lo? - Veja como foi

No dia 8 de junho os associados Corpore tiveram um produtivo bate-papo com a Dr. Patricia Alves de Oliveira, Médica Assistente da Unidade de Reabilitação Cardiovascular e Fisiologia do Exercício do InCor - HCFMUSP e responsável pelo ambulatório de Cardiologia Esportiva do InCor- HCFMUSP.

Na ocasião a médica deu orientações sobre a importância de realizar o teste ergoespirométrico, tema que domina com propriedade. "O teste é necessário mesmo para aqueles que não tem sintomas de doenças cardiovasculares", disse.

O teste ajuda, entre outras coisas, a planejar treinos, acompanhar o desempenho do atleta e mensurar a aptidão física. Homens com mais de 40 anos e mulheres com mais de 45 devem realizá-lo todo ano.

Clique aqui e confira a apresentação preparada pela médica.